פרק 58 שינה בגישה ההיקשרותית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את לירן צמח

כשנולד לנו תינוק, לא מספרים לנו על הקשיים.
לא מספרים לנו על הרגעים שלא ישן, על הקושי בהנקה,
שנרגיש שיש לנו רגעי משבר.
החברה שלנו קצת התרחקה מהדבר הכי קדום שיש, התינוק שלנו.

למרות שהעולם שלנו מודרני ומתקדם, הגוף של התינוק שלנו נשאר קדום והצרכים שלו הפיזיולוגים והרגשים זהים לצרכים של תינוק שנולד לפני 100 שנה.

חשוב לי להביא שיח נוסף לרשת, את השיח שמכבד את התינוק והצרכים שלו ומאפשר להורים ולילדים להתפתח ולגדול ביחד, מבלי לגרוע מאף צד עם ראייה הוליסטית ומכבדת עבור כולם.

אז הפרק אני מארחת את לירן צמח בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך, מדריכת הורים בגישה היקשרותית התפתחותית, מדריכת מונטוסורי ושינה בגישת Baby Led Sleep.

על מה דיברנו ?
הצרכים הפיזיולוגים של תינוק בשנה הראשונה.
שינה של תינוק בשנה הראשונה (ספוילר : הוא לא אמור לישון לילה שלם)
איך יוצרים לינה משותפת בטיחותית.
יצירת היקשרות בטוחה, בטחון ועצמאות בתינוק.

לכל אימא יש אינטואיציה אימהית חזקה בבטן ואם מרגיש לך יותר נכון להישאר עם התינוק שלך, להניק בהרדמות, להרדים על הידיים, לישון בלינה משותפת אז את במקום הנכון, בואי נתחיל.


לדף האינסטגרם של לירן צמח - www.instagram.com/liran_zemach

יש לך בקשה לפודקאסט? הצעות? הערות? אני כאן בשבילך!
לחצי כאן ודברי איתי ישירות

*************************************************************************************

לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇👶👩
אני מזמינה אתכן לבקר באתר שלי ובאינסטגרם שלי ולהנות מעוד תכנים מרתקים ומעשירים תמצאו שם טיפים, סיפורים והשראה שיעזרו לכן.

חפשו אותי באינסטגרם ותהנו מהתכנים שאני מעלה במיוחד בשבילכן!

לקורס הדיגיטלי - טיפול טבעי לכל המשפחה לחצו כאן

לאינסטגרם שלי לחצו כאן

לחנות שלי לחצו כאן

*************************************************************************************
עזרו להפיץ את הידע!
"נשים מדברות" הוא פודקאסט ייחודי שמטרתו לייצר שיח נשי פתוח ולשתף ידע מדויק וחשוב עם נשים ואימהות.

המטרה שלי היא להנגיש ידע משנה חיים שיעזור לנשים לחיות חיים בריאים,
מאושרים ומלאי סיפוק.

כדי להגשים את המטרה הזו, אני צריכה לעזרתכן!

כל פעם שאתן משתפות פרקים מהפודקאסט עם נשים נוספות, אתן תורמות רבות להפצת הידע החשוב הזה ויחד אנחנו יכולות ליצור קהילה תומכת ומעוררת השראה של נשים ואימהות שמחזקות זו את זו.

🙏❤️

עורך ומפיק אלדד ווסטלר