מכורים למסכים, מה עושים ? - מעין רוגק ווסטלר מארחת את יעל מן שחר

את עומדת ברמזור אדום וחייבת לבדוק את הטלפון ?
את בתור לרופא ומיד מוציאה את הנייד לבדוק אם קיבלת הודעות / מיילים או סתם לגלול ברשתות חברתיות?

ארגון הבריאות העולמי הגדיר את ההתמכרות למסכים כהפרעה נפשית וכן רובנו מכורים.

רובנו מוצאים את עצמנו עם הילדים אחה״צ וחצי מהזמן ״בורחים״ לנייד , רק לרגע, שניים, אבל האמת היא ?
שהילדים שלכם מרגישים את זה ונפגעים מאוד.

ואם כבר ילדים, מה עם ההתמכרות שלהם? כמה שעות הילדים שלכן במסכים? מה הם עושים כשהם שם?

על כל הנושאים המרתקים והחשובים האלה דיברתי בפרק עם יעל מן שחר, מרצה בתחום הפסיכולוגיה הטכנולוגית.

דיברנו על :
ההתמכרות למסכים.
ההשפעה של המסכים על הגוף והנפש שלנו והקשר למחלות.
הורמונים שמופרשים לנו בזמן שאנחנו במסכים.
ילדים והשפעת המסכים לטווח הארוך.
התקדמות הטכנולוגיה והיתרונות שלה.

העולם מתקדם והטכנולוגיה תלך ותשתפר בין אם נרצה או לא וצריך לזכור שיש לזה גם הרבה צדדים חיובים אבל אם לא נדע לאזן את אנחנו נפגע, בעיקר הבריאות שלנו.

לאתר שלי
https://www.maayan-rw.com

"לקורס הדיגיטלי "טיפול טבעי לילדים
https://lp.vp4.me/ckrk

לפייסבוק שלי
https://www.facebook.com/MAAYANROGEKMED

"לקבוצה  "תחשבי טבעי
https://www.facebook.com/groups/285404039299384

לאינסטגרם שלי
https://www.instagram.com/maayan_rogek_westler

לאתר של יעל     
https://yaelmanshahar.com/